A dança é uma ótima aliada do bem-estar, autoestima e saúde!
O exercício da dança
combate o estresse, diminui a tensão e relaxa a musculatura, além de controlar a ansiedade e estimular a concentração. A dança acalma, tranquiliza e queima muitas calorias.
Em apenas uma hora de aula é possível chegar a queima de até 500 calorias!
Aqui na Greenfit você encontra aulas todos os dias!
💃🏻 Fit Dance 💃🏻
Segunda: 7h30 e 19h00
Quarta: 7h30 e 19h00
Sexta: 18h30
💃🏻 Ritmos 💃🏻
Terça: 7h30 e 19h15
Quinta: 7h30 e 19h15
#DICAGREEN! Venha fazer parte do #teamgreenfit!
🏃 ♀ Aeróbico 🏋 ♂ Musculação
🏃♀ 🏃♂ Aulas coletivas
📌 R. Áustria, 99 – Jardim das Nações, Taubaté – SP
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