Você sabia que estudos comprovam que a atividade física é de extrema importância no fortalecimento do nosso sistema imunológico, evitando vários tipos de doenças…
A atividade física melhora a nossa saúde Mental e Social, auxiliando no combate de doenças psicológicas como: estresse, depressão, ansiedade…
Principalmente nesse momento tão doloroso e restritivo para o combate a Pandemia(covid-19) sendo inevitável o nosso isolamento social.
